No. El retiro está abierto tanto a principiantes como a personas con experiencia. Las prácticas se adaptan a cada nivel, respetando el ritmo de cada participante.
El retiro está inspirado en el enfoque tradicional de Sivananda, que incluye:
El enfoque es suave, consciente y accesible.
El retiro sigue una estructura equilibrada, combinando práctica y descanso.
Un día típico incluye:
El programa completo se comparte antes del retiro.
En una casa rural en plena naturaleza en Gijón, Asturias. En un entorno tranquilo ideal para desconectar, descansar y reconectar contigo mismo/a.
Recibirás la ubicación exacta y cómo llegar una vez confirmada tu reserva.
Las habitaciones son individuales y compartidas, cómodas y acogedoras.
Buscamos un ambiente sencillo, tranquilo y respetuoso.
La alimentación es vegetariana y consciente, inspirada en la filosofía sattvica:
Se tienen en cuenta intolerancias o necesidades alimentarias si se avisan con antelación.Buscamos un ambiente sencillo, tranquilo y respetuoso.
Puedes llegar en coche directamente, transporte público hasta Gijón o aeropuerto de Asturias donde te recogeremos en nuestro transporte privado .
El retiro incluye:
Puedes cancelar con antelación y recuperar el importe según las condiciones indicadas al reservar.
Puedes:
La plaza queda confirmada con el pago de la reserva.